부드러운식단1 위염 환자를 위한 부드러운 식단 - 북빵구석 많은 사람들이 일상에서 위염과 같은 소화계 질환에 영향을 받고 있습니다. 위염은 위의 염증을 일으키는 상태로, 올바른 식이 관리는 이를 관리하고 증상을 완화하는데 중요합니다. 이 칼럼에서는 위염 환자를 위한 부드러운 식단에 대해 알아보고, 소화기계를 덜 자극하는 음식들을 소개하겠습니다. 바나나 바나나는 부드럽고 소화하기 쉬운 과일로, 위염 환자에게 이상적입니다. 식이섬유와 열량이 풍부하며, 위를 자극하지 않으면서도 에너지를 공급합니다. 죽 또는 영양보충음료 식이섬유가 적은 음식들이 소화에 부담이 적습니다. 죽이나 영양 보충 음료는 부드럽게 소화되어 소화기계를 덜 자극하면서 영양을 공급할 수 있습니다. 저지방 요구르트 프로바이오틱스를 함유하고 있는 낮은 지방 요구르트는 소화를 돕고 소장 내의 세균 균형을 .. 2024. 1. 22. 이전 1 다음
